【sexyはお尻で決まる?】愛され美尻エクササイズ

んにちは。

 

 

今回は

『お尻痩せ』

についてお話します!

 

 

お尻ってエロくてセクシーだし

後ろ姿が綺麗って

超、魅力的じゃないですか?

 

 

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ところで質問です

あなたはこんなお尻

じゃないですか?

 

 

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わたしは今となっては

セクシーで綺麗な

お尻になりましたが

 

 

今回話すノウハウ

するまでは、超でぶ尻

だったのです!

 

 

当時私はヒップ100cm

ただのデブでした。

 

 

ジーンズを履いても

スカートを履いても

股ずれの毎日・・・・

 

 

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歩くことが

超キライでした

 

 

けどごはんを食べない

ダイエットをするのは

もっと嫌いでした

 

 

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ある時大学のキャンパスを

歩いていると・・・

「見ろよ、豚がいるぞ」

 

 

「デカすぎるでしょあのお尻」

そんなことばっかり

言われるのです。

 

 

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周りには細い子しか

いなかったので

 

 

すぐ私に向かって

言われているとわかりました

 

 

一緒にいる友達に

「あんなの気にしなくて

いいよ」と慰められましたが

 

 

それが逆に辛かったです 

好きな服も着れない

男にはバカにされる

 

 

もちろん彼氏はいない

「こんな人生くそくらえ」

と、自暴自棄になりました

 

 

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それから引きこもりになり

暴飲暴食の生活になり

+10kgも太りました

 

 

すると友達から

一通のLINEが来ました

 

 

「生きてる?」私はこの

LINEをキッカケに

人生が変わりました。

 

 

この友達によって

超デブで毎日股ずれを

してたいた私が

 

 

友達の一言で

身長161cm体重42kgまで落ち

ヒップは86cmになったのです

 

 

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それからスキニーを履くこと

ができ歩いても股ずれを

することはなくなりました!!

 

 

そして、ずっと憧れだった

タイトなスカートを履く事に

挑戦しようと思い

 

 

友達と遊ぶときに

タイトスカートを

履いていくと

 

 

「え??超似合うね!!!」

「めっちゃ痩せたね!

 一瞬誰かわからなかった」

 

 

と言われました

自分自身、周りの反応が

良くてかなり驚きました

 

 

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それから歩くことも

好きになり、

あの時私に悪口を言っていた

 

 

男たちの前を歩くと 

「あの子スタイルやばいね」

と声がし、目が合うと

 

 

「あ…」と、顔を赤らめて

逃げて行きました

 

 

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私は彼らの顔を

見れたことで

すごくすっきりしました

 

 

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だからこのブログを

読んでいるあなたが

もし、ひどいことを

 

 

言われていたとしても 

大丈夫!今回話すノウハウさえ

知れば沢山の人を見返せます!

 

 

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そうなるために

特別にそのノウハウ

教えます!!

 

 

それはスクワット!!

たったそれだけなのです

 

 

具体的なやり方は、

立ったまま腕を前に出し

 

 

地面とお尻と太もも平行に

なるまで下げます

 

 

そのときに息を吸います

そして息を吐きながら

立ち上がります

 

 

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たったこれだけです!!

 

 

では、今すぐ

立って一回深呼吸

をしてください!!!

 

 

これを実践すれば

学校の人にひどいことを

言われ、自暴自棄になり、

 

 

ひきこもりになって 

デブ人生を歩み続ける

こともなくなり

 

 

体のシルエットが

わかる服を着ても

似合うと褒められ

 

 

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ひどいことをいっていた

人たちを見返すこと

できます!!!!

 

 

そして軽い体を手に入れた

あなたは、必ず

自分に自信がつきます

 

 

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最後まで読んで頂き

ありがとうございました。